Если Вы собираетесь не просто приятно провести время на отдыхе, а ещё и поправить свое здоровье, стоит внимательно отнестись к выбору курорта. Различные курорты специализируются на определенных заболеваниях. 
Попробуем разобраться: куда же отправиться, чтобы получить максимальную пользу от отдыха.

	✔ Самое посещаемое место – побережье Черного моря. На черноморских курортах очень высокая влажность, а вода насыщена йодом и хлором. Здесь много лиманов с лечебными грязями, а потому сюда стоит поехать тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы. Подходят курорты Черного моря для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей и для решения кожных проблем.  Недостаток отдыха на побережье Черного моря – слишком активное солнце в летний период, что нежелательно для людей, страдающих сердечной недостаточностью и гипертонией.  Наиболее востребованные курорты – Крым, Краснодарский край, Турция, Болгария.
	✔ Красное море – одно из самых популярных направлений отдыха и оздоровления. Воздух здесь сухой, вода насыщена минералами и богата бромом, испарения которого благоприятно воздействуют на дыхательные пути. Вода теплая и очень солёная. Её целебные свойства помогают бороться с такими заболеваниями, как ожирение, бесплодие и болезни сердечно-сосудистой системы. Отправляясь на побережье Красного моря с целью оздоровления, выбирайте курорты, где сохранилось наибольшее количество коралловых рифов, так как именно они являются источником минералов и микроэлементов.  Основные направления туров к берегам Красного моря – Египет, Израиль и Иордания.
	✔ Самые посещаемые страны на берегу Эгейского моря – Турция и Греция. Здешний климат благоприятно воздействует на вегетативную систему организма, подходит для астматиков и людей, страдающих другими заболеваниями органов дыхания. Вообще курорты Эгейского моря известны своими SPA-процедурами и общим положительным влиянием на организм человека.
	✔ Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой или дыхательной системой, то побережье Средиземного моря – Египет, Испания, Мальта, Тунис – оптимальное направление Вашего отдыха. Старайтесь выбирать места, где Вам будут доступны не только морская вода, но и термальные источники.
	✔ Хорватия, Черногория, Словения предлагают отдых на берегах Адриатического моря. Люди, страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата, верхних дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, нервной системы, гинекологическими проблемами, нарушениями обмена веществ выбирают Адриатику. Подходит этот курорт и для реабилитации в послеоперационный период или после перенесенных заболеваний.
	✔ Основное направление оздоровительного туризма у берегов Балтийского моря – лечение и профилактика астмы, чему способствуют сосновые леса. Курорты Балтики – это прежде всего прибалтийские страны, Польша, Швеция, Германия.
	✔ Главная здравница мира – курорты Мёртвого моря в Израиле. Круг заболеваний, поддающихся лечению здесь, очень широк – аллергия, кожные заболевания, онкологические болезни, проблемы с дыхательной системой, нервные расстройства, нарушения обмена веществ, заболевания сердечно-сосудистой системы.
	✔ Отдых на побережье Ионического моря непопулярен у туристов. Однако, климат там позволяет не только укрепить иммунитет организма, но и способствует излечению заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, нарушений обмена веществ.
	✔ Оздоровление у берегов Карибского моря помогает излечить неврозы и болезни органов пищеварения.

Собираясь на оздоровительный отдых, следует знать, что в период обострения заболеваний, при наличии венерических болезней, злокачественных опухолей и острых инфекционных заболеваний, посещение курортов противопоказано.

Будьте здоровы!